Cenoni, aperitivi, brindisi: le feste natalizie sono un vero e proprio attentato alla linea. E se il galateo consiglia di sospendere la dieta almeno durante le festività, dall’altro lato la bilancia è pronta a rimproverarvi i chili in eccesso accumulati per aver ceduto ai peccati di gola. (altro…)
La dieta dello studente
Esami universitari, esami di maturità o qualsiasi altra prova richieda studio e concentrazione sono in grado di far bruciare una notevole quantità di energia sui libri. Non a caso, quando si è sotto stress per un esame, la sensazione più…
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Prova costume: italiani insoddisfatti. Perdere peso in modo sano con i consigli del dietista
Ogni anno, con l’arrivo dei primi caldi, l’imperativo categorico per gli italiani diventa sempre lo stesso: mettersi a dieta, per superare a pieni voti la prova costume ma soprattutto per risultare attraenti nei selfie che immortaleranno tutti i torridi giorni…
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