La respirazione è uno di quei processi biochimici fondamentali per il nostro corpo, in quanto ci permette di apportare ossigeno e liberarci dalla nociva anidride carbonica. Fin qui niente di nuovo, se non fosse che quello che compiamo in ogni…
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Forse è stato quell’abito troppo scollato a Capodanno. Forse un colpo di freddo. Forse le difese immunitarie si sono abbassate dopo tutte le nottate di queste festività in cui avete tirato fino all’alba. Qualunque sia il motivo vi ritrovate costretti…
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Benessere I benefici del tiro con l’arco Fascino da arciere La disciplina adatta a tutta la famiglia che giova al corpo ma soprattutto alla mente Indecisi sul corso da scegliere in palestra? Quest’anno dedicatevi ad una disciplina…
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I consigli del farmacista Infezioni urinarie: curarsi con la natura Mirtillo rosso, uva ursina e D-Mannosio per contrastare prurito e bruciore E’ sufficiente un periodo di stress con conseguente abbassamento delle difese immunitarie per ritrovarsi vittima delle fastidiose infezioni urinarie….
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Dalla natura il meglio per contrastare colesterolo e problemi articolari Il colesterolo alto è ancora una delle patologie più diffuse: il disequilibrio tra colesterolo “buono” e colesterolo “cattivo” è dovuto principalmente ad un’alimentazione scorretta. La prevenzione contro l’ipercolesterolemia inizia proprio…
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La tecnologia al servizio della salute con la telemedicina La farmacia dei servizi Sempre più numerose e valide le prestazioni che i farmacisti possono erogare direttamente ai cittadini Le farmacie non sono più quelle di una volta: finalmente stanno acquisendo…
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Benessere Quando il silenzio fa bene Buoni propositi: riscoprire il piacere della quiete Disintossicarsi dal rumore è il segreto per una rigenerazione totale a costo zero Esiste un nuovo lusso alla portata di tutti: il silenzio. Preziosi e sani momenti…
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Secondo uno studio del British Medical Journal la felicità è contagiosa “Se la meta da raggiungere è la felicità, il viaggio è sempre conveniente.” Mai aforisma fu più efficace per sintetizzare la ricerca del Sacro Graal della razza umana: la…
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I benefici della sauna Il bagno di calore in inverno per una pelle luminosa e qualche chilo in meno senza stress Un’ora sola o intero week end di libertà? E’ l’occasione giusta per scegliere un’attività rigenerante per corpo e mente…
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I benefici del tiro con l’arco La disciplina adatta a tutta la famiglia che giova al corpo ma soprattutto alla mente Indecisi sul corso da scegliere in palestra? Quest’anno dedicatevi ad una disciplina alternativa, in grado di garantire il giovamento…
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Guarisci con Mozart La musica del celebre compositore stimola il cervello e allevia il dolore Sei giù di morale? Ascolta il “Ratto del Serraglio” di Mozart. Secondo alcuni studi condotti dall’Università della California la musica del celebre compositore austriaco avrebbe…
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Curarsi al naturale E’ la classica passeggiata tra le foglie autunnali ma secondo gli esperti riserverebbe notevoli benefici Anche l’autunno può essere una stagione da vivere. Basta cimentarsi con il “leaf peeping”, letteralmente “ spiare le foglie”. Nato negli Stati…
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La respirazione è uno di quei processi biochimici fondamentali per il nostro corpo, in quanto ci permette di apportare ossigeno e liberarci dalla nociva anidride carbonica. Fin qui niente di nuovo, se non fosse che quello che compiamo in ogni…
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Largo 1 metro, spesso 20 centimetri ed antiallergico: è questo il cuscino ideale ma se soffrite di qualche specifico problema leggete queste righe ed individuerete il compagno dei sogni adatto a voi. Lo ammetto: sono una di quelle che quando…
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